Lakatos Péter előadása iskolánkban
2022. misuse 9. 11:00-tól
A fiatalok nyelvén, egyszerűen, de őszintén a következő témákról:
o Életmódváltás
o Időbeosztás
o Mozgás, edzés
o Stresszkezelés
o Étrendi kérdések
o Táplálkozási mítoszok
o Egészséges testkép
Lakatos Péter erőnléti edző és táplálkozási szakértő.
Oktatott kommandósokat az USA, Magyarország és Izrael területén, közel 3500 szakembert képzett az elmúlt 20 évben 15 országban, és számos hazai és külföldi olimpikon felkészülését segítette.
Buteyko Clinic légzésterapeuta, és ebben a minőségben számos élsportolóval konzultál rendszeresen.
Fekete öves Brazil Jiu-Jitsu és Krav-Maga gyakorló.
Egészség és életmód témakörben több könyve jelent meg az elmúlt 10 évben.